筋トレ

Optimum Nutrition Serious Mass【シリアスマス】レビュー

ガリガリのみなさんこんにちは。

ガリガリのよろずさんです。

体重を増やしたい一心でついにウエイトアッププロテインの【OptimumNutrition】Serious mass (シリアスマス)を購入してしまったのでレビューしてみたいと思います。

結果的には大満足のお買い物でしたよー!

購入に至る経緯

購入前にはノーマルのプロテインを飲みながら筋トレしていました。

しかし元がガリガリのため筋肉の増加は難しかったです。そして小食ながらも頑張ってごはんを食べていましたが、体重を増やすために必要なカロリーを食事だけから摂取するのには限界を感じていました。

そこで私は考えたのです。このままではだめだと。そうしてたどり着いた一つの答えがウエイトアッププロテインでした。ウエイトアッププロテインって何なの?普通のプロテインと何が違うの?という方は以下の記事をお読みください。

体重を増やすためのプロテインおすすめ【ウエイトアッププロテイン】皆さんプロテインはご存知ですよね。タンパク質を効率よく摂取できるため筋トレにはもはや欠かすことのできないサプリメントです。 今回は...

⇒体重を増やすためのプロテインおすすめ【ウエイトアッププロテイン】

たくさんの種類があるウエイトプロテインの中からこの【Optimum Nutrition】シリアスマスを選んだのには理由があります。それは・・・・

コスパがよかったから

これに尽きます。

味や発売元の信頼性、成分等いろいろと購入の際に基準となる項目はあると思います。そこで【Optimum Nutrition】シリアスマスがおすすめの人とそうでない人をまとめてみました。

シリアスマスがおすすめな人

・一番コスパのいいものがいい。

・甘いものが好き。

・タンパク質とカロリーはしっかり摂取したい。

シリアスマスがおすすめではない人

・日本製じゃないといやだ。信頼できない。

この中でもとにかくメリットの価格が安いというところが大きすぎますね。

また品質の信頼性についての説明もしておきます。cGMP(current Good Manufacturing Practice)をご存知でしょうか?アメリカのFDA(食品医薬品局)が定めている食品の安全基準のことなのですが、詳しく言うと長くなるので割愛しますがなかなかに厳しい基準なのです。アメリカのプロテインで、販売されているものはこの基準を必ずクリアしているので信頼性という点ではあまり問題ないと考えています。むしろ日本製のものより厳しい審査を通っているので安心できますね。

価格◎、信頼性◎、あと気になるのは味でしょうか。こちらは口コミを参考にしてみましょう。

アメリカ人
アメリカ人
 It tastes good with water, and even better with milk.(水で飲むとおいしい。牛乳で飲むともっとおいしい。)
日本人
日本人
ミロの味。最初はとても甘く感じる。

アメリカのアマゾンレビューは3000件くらいありざっと見た感じだとおいしいという意見が多かったように思います。ほんとにざっと見ただけですが。

日本のアマゾンレビューは20件ほどで甘すぎるとかの意見が多かったですね。でもミロ好きだしいけそう・・・・

味もまたアメリカナイズされた大味なのだと思われます。この味という点は少し気になるところではありましたがまあ飲めればいいか、安いし、ということで購入に踏み切りました。

ちなみにアメリカAmazonの3000件ほどのレビューでは5点満点中4.2点だったのでそこも背中を押してくれました。サプリ大国アメリカで評価されているということです。やらせレビューとかもあるかもしれないですが3000件もあれば信ぴょう性もある程度ありますよね。きっと。

購入

さていざ購入するとなるとどこで買うのかですよね。

楽天かamazonかもしくはiherbかで価格を比べてみました。

そして単位当たりの価格がamazonがダントツに安かったのでamazonに決めました。時期にもよると思いますが楽天やiherbと比べると5.443㎏あたり3000~4000円ほどの差がありました。

amazonは破格すぎますね。

ちなみに2.72㎏のサイズでも販売しているのですがやはり5.443㎏の大容量で買ったほうが圧倒的にお得ですね。とはいえ小さいサイズでも十分コスパはいいのでまずは試したいという方は小さいサイズからでもいいかと思います。

実際にアマゾンで注文したのですが一つ注意点があります。それは注文から届くまでの期間に関してです。

私は11月27日に注文を出して届いたのが12月1日でした。注文から受け取りまで4日ですね。アメリカからの発送となるのでこのくらいはかかることを見越して注文されるといいかと思います。逆にいえば4日待てばゲットできるのでよっぽど急ぎの方以外は大丈夫かと。

商品の到着には時間がかかるので注文は余裕をもって行いましょう

商品の到着、開封の儀

さて注文から待つこと4日、ついに我が家にシリアスマスが海を越えてやってきたようです。その御姿がこちら!!

内容量5.443㎏は伊達じゃないですね。でかい・・・!!そして私の手にあるカップを見てください。このシリアスマス(Serious Mass)の袋の中に入っていたのですがこれまたでかい!!

このカップ2杯分で1250kcal摂取できると謳っていますが、そんなに入れたら通常のプロテインシェーカーであれば水を入れる隙間がなくなるくらいSerious Massで一杯になってしまいそうな大きさですね。

実食

あまりにも専用のカップが大きすぎたので私は今まで飲んでいたプロテインの軽量スプーンを流用してプロテインシェーカーにSerious Massを入れました。

ミロの味だとか甘すぎるとかいろいろな口コミがあるSerious Massですが果たしてどんなお味なのでしょうか?

いざ実食です。豆乳に溶かしていただきました。

・・・・・・。

・・・。

う、うまい!!

こいつ、うまいぞ・・・!!

 

というわけで普通にかなりおいしかったです。ミロの味といえばそんな気もしますね。

ただ割と甘めなので、甘いのが苦手な方はちょっと合わないかもしれませんまあそういった方でも溶かす水の量を多くする等すれば味の調節は可能です。気持ち悪くなるほど甘いというわけではないので。私は甘党ではありませんがそれでもこの味かなり好きです。

SERIOUS MASSに実際に触れてみて気になる点

少し気になる点があったのでお伝えします。

このSERIOUS MASSですがかなり粒子が細かいようで指に割とまとわりつくんですね。今まで飲んでいたプロテインは割とサラサラでそんなことはなかったんですが。なので軽量スプーンで袋の中からプロテインをすくうときに割と指に粉が付きます。

まあそれほど大きな問題ではないですが購入されて初めてプロテインをすくう時とかに驚かないようにしてくださいね。

溶けやすさ、泡の様子

次に水に溶かした時の溶けやすさと泡立ちの様子を確認しましょう。

ちなみにserious massの推奨通り334gを一度に摂取する方は少ないと思うので普段の私の摂取している分量での紹介になります。

プロテイン(Serious mass)の量:24g、溶かす水の量100ml

摂取できるカロリー:90kcal、 摂取できるタンパク質:3.6g

※ちなみにこのプロテインと水の量の比率(24gに対して100ml)は一般的な日本で発売されているプロテインが推奨する比率と同じような感じです。

上のデータをご覧になってわかる通り、24gのプロテインでは摂取できるカロリーもタンパク質もそれほど多くはありません。私はあくまでも体重を増やすための補助的な役割としてこのSerious Massを飲んでいて、筋トレ後は別のタンパク質多めのプロテインを飲んでいます。体重を増やしたい方はそういった補助的な意味合いでこのSerious Massを飲むのもおすすめですよ。

それでは早速溶け具合、泡立ちを見ていきましょう。

まずは水100ml一杯8gのスプーン3杯分のプロテインを用意します。先に水を入れておいてその上からプロテインをいれるのがよく溶けるコツです。

続いてプロテイン3杯分を水に入れてみました。水とプロテインの比率的にほんとにちゃんと混ざるのか不安になりますよね。

10回シェイクした様子です。まあまあ混ざってますね。左の写真で見ると少しダマが浮いてるかなという感じです。泡立ちはほとんどないと言っていいのではないでしょうか。

30回シェイクしてみました。そんなに振るのは疲れそうと思われるかもしれませんが意外と余裕です。もうほとんどダマもないですね。泡立ちもほぼなしです。

お見苦しいですが飲んだ後も撮影してみました。ほとんど底に沈殿しているプロテインはなくしっかり溶けていた様子がうかがえます。ただし私は貧乏症なためこの後再び水を少し入れてシェイクしてプロテインの最後のひとかけらまでしっかり摂取してやりました。

結論:Serious Massは溶けと泡立ちの面で問題はなく30回シェイクすればほぼ大丈夫。てか10回でもおおむね大丈夫。

まとめ

以上がウエイトアッププロテインSERIOUS MASSの購入レビューでした。

特に問題なく発注から4日で家に届きましたし、懸念点であった味も私は好きな感じでした。肝心の効果のほどはまだこれからなので、成果が現れてきたらまたお伝えしたいと思います。

溶けも泡立ちも特に問題はなかったですよ。

とりあえず効果がまだわからない段階で言うのもアレですがSERIOUS MASS、コスパがいいし味もおいしいのでおすすめですよ!それでは!



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